業務スーパー大好きなみさころ。特に冷凍スイーツは安くて絶品のスイーツを食べたいときに食べられるおすすめ商品が目白押し。今回は、職場の方からおすすめされて購入したチョコレートトリュフを食べた感想を素直にお伝えします。
チョコレートトリュフの詳細
チョコレートトリュフ(100g×2個入り) 298円+税
原材料名:小麦粉、酒粕、砂糖、ショートニング、イースト、食塩
1個当たりの栄養成分:244kcal、たんぱく質:3.5g、脂質:9.5g、炭水化物:35.0g、食塩相当量:0.1g
原産国:イタリア
業務スーパーのホームページには、“濃厚なチョコレートとココア粉末を使用した本格的なスイーツです。ほろ苦いカカオの風味と、滑らかな口どけのチョコレートのバランスが絶妙。食べやすいサイズのカップに入っていますので、食後のデザートや、来客のおもてなし用として手軽に召し上がりいただけます。”と記載されていました。
おいしい食べ方
商品には、“冷蔵室で一晩解凍して召し上がりください。”と記載がありましたが、冬場に冷蔵庫へ4時間入れておくだけで十分に解凍できていました。食べ方についてはホームページに、“ホイップクリームやフルーツをトッピングするのもおすすめです。”と記載がありました。
個人的な感想
ココアパウダーがかかった生地にスプーンを入れてみると、チョコレートソースの上にたっぷりのチョコレートムースが入っていました。食べた瞬間、「濃厚」の二文字。(顔はにやり。)甘党は絶対好きなやつです。ホームページには、“ホイップクリームやフルーツをトッピングするのもおすすめです。”と書いてありましたが、この商品自体が濃厚&甘~いチョコムースなので、超甘党のみさころでもこの上にホイップまでは・・・という感じです。ビターコーヒーとの相性は◎です。
食べたもので体はつくられる
「甘~いおやつを紹介しておいて、何を言い出すねん。」と思われるかもしれないですが、タイトルの通り、食べたもので体はつくられます。「お菓子やカップ麺ばかり食べてるけど、体は元気やし大丈夫」という人も、数年後、数十年後には差が出てくると思います。
「じゃあ体によくない食べ物は食べたらあかんの?」と聞かれると、全くそういう訳ではなく、好きな食べ物を楽しむことは人生にとって大切なことだと思っています。ただし、“バターのたっぷり入ったフィナンシェ”“ホイップのたっぷりのったパフェ”など、自分の好きなものをたまの楽しみにするためには、毎日の食事はバランスよく食べることが大事です。
栄養バランスのとれた食事とは?
バランスのよい食事は、この3つが揃った食事のこと。
◎ごはん、パン、麺類・・・主食(炭水化物)
◎肉、魚、卵、豆類(豆腐、油揚げ、納豆)、乳製品・・・主菜(たんぱく質)
◎野菜、きのこ、海藻、果物・・・副菜(ビタミン、ミネラル、食物繊維)
朝、食パンとコーヒーを飲んだ場合、赤と緑が足りないから、目玉焼きとバナナを足すといった感じで、参考にしてもらえたら嬉しいです。ずっと健康でおいしいものをおいしく楽しみましょう。(究極のくいしんぼう)
食事バランスについてもっと詳しく知りたい方は、よければこちらのブログ記事へ。→写真ですぐわかる!バランスのとれた食事
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