業務スーパーといえば安くておいしい冷凍スイーツ。今回はその中でも、口コミでも高評価のスフレチーズケーキをご紹介します
食べた感想
商品のパッケージには、“お好みの大きさにカットし、冷蔵庫で解凍してください”と記載されていたのでその通りにいただきました
「パウンドケーキのようなパサパサしたチーズケーキやったらどうしよう・・・」と不安でしたが、スプーンを入れるととても柔らかく、口に入れるとほんの少しシュワっとして口の中で溶けるような食感でした。不二家さんなどケーキ屋さんのスフレチーズケーキのようなシュワシュワ系ではないですが、しっとりした軽い口当たりでいくらでも食べられそうです。酸味も強くなく癖のない味なので「子どもから大人まで万人受けする味やからこれは今後も売れるやろな～」と感じました。
ちなみに、業務スーパーのホームページには、“チーズの風味を生かしたしっとりなめらかな口あたりのチーズケーキです。チーズの濃厚な旨味があふれる一品で、ひと口食べると口の中にふわっと香りが広がります。”と記載されていました
スフレチーズケーキの値段
スフレチーズケーキ 1本 398円＋税(2024年1月現在。値段などは時期により変更される場合があります。)
長さを計ってみると、1本当たり22㎝もありました。(ちなみに高さは3㎝、幅は6㎝ほどです。)1切れ2㎝にカットしても10切れ分あります。
また、2㎝幅1切れ分当たりの値段に換算すると43円になるのでケーキ屋さんよりも断然安いですが、「業務スーパーさんならもっと頑張れるのでは？！」とも思っています。(欲張り発言すみません。)
クオリティ的にはおもてなしにも◎ですが「業務スーパーで売ってるやつやん。」ってバレてたら恥ずかしいので、誰かに出してあげる時は「この業スーのチーズケーキ、めっちゃ美味しいし食べてみて。」と、最初から公表しておいた方が無難です。
栄養成分と１日当たりの適量
パッケージに記載されていた栄養成分は、100g当たり272kcal 、たんぱく質 6.3g 、脂質 16.1g 、炭水化物 25.1g 、食塩相当量 0.6gでした。1本300gくらいだったので1本当たりは約816kcal、2㎝1切れ分は約81kcalになります。1日のお菓子の目安量は200kcal程度なので、1日2切れ分が理想です。
管理栄養士目線から気になること
おいしさもお値段も◎なのですが、唯一の欠点は添加物が多いこと。
原材料名：乳等を主要原料とする食品（植物油脂、ナチュラルチーズ、脱脂粉乳、その他）（国内製造）、液卵、砂糖、小麦粉、乳化油脂、脱脂粉乳／トレハロース、糊料（加工デンプン、メチルセルロース）、甘味料（ソルビトール）、ソルビトール、香料、調味料（アミノ酸等）、カロチン色素、（一部に卵・乳成分・小麦を含む）・・・打つの疲れた・・・。
／から後ろが添加物になります。一概に添加物が悪いものということではないですが、できれば少ない方が嬉しいです。
食べたもので体はつくられる
「甘～いおやつを紹介しておいて、何を言い出すねん。」と思われるかもしれないですが、タイトルの通り、食べたもので体はつくられます。「お菓子やカップ麺ばかり食べてるけど、体は元気やし大丈夫」という人も、数年後、数十年後には差が出てくると思います。
「じゃあ体によくない食べ物は食べたらあかんの？」と聞かれると、全くそういう訳ではなく、好きな食べ物を楽しむことは人生にとって大切なことだと思っています。ただし、“バターのたっぷり入ったフィナンシェ”“ホイップのたっぷりのったパフェ”など、自分の好きなものをたまの楽しみにするためには、毎日の食事は３つの栄養をバランスよく食べることが大事です。
◎ごはん、パン、麺類・・・主食(炭水化物)
◎肉、魚、卵、豆類(豆腐、油揚げ、納豆)、乳製品・・・主菜(たんぱく質)
◎野菜、きのこ、海藻、果物・・・副菜(ビタミン、ミネラル、食物繊維)
朝、食パンとコーヒーを飲んだ場合、赤と緑が足りないから目玉焼きとバナナを足すといった感じで、参考にしてもらえたら嬉しいです。ずっと健康でおいしいものをおいしく楽しみましょう。(究極のくいしんぼう)
おまけ
「早く食べたいときの裏技！」として、“凍ったままの本品を袋・トレイから取り出し、230℃に予熱したオーブンで約10分加熱してください”と記載されていましたが、「おい！急いでるときに誰がオーブンを230℃に予熱して食べるねん。」と見た方ほぼ全員が心の中で突っ込んでると思います。とはいえ、“ふんわり感UP”とも書かれていたので、次買ったときはオーブンで温める方法でも食べてみたいと思います。
「半解凍状態でもおいしい」とも記載がありましたが、個人的にはしっかり解凍した柔らか食感がおすすめです
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